Vous connaissez déjà les bienfaits et la magie d’une vie où le Yin et le Yang sont en harmonie au quotidien, autant sur le tapis de Yoga qu’ en dehors.
Cette formation de Yin Yoga Avancée permet d’aller encore plus loin dans l’ approche restaurative tant au point de vue physique, que psychique et émotionnel grâce à des apports inédits.
Effectivement les techniques de Yin Yoga sont en construction à la croisée des influences entre Orient et Occident, tradition et modernité, liées au découvertes actuelles des liens établis entre l’ancien et le nouveau, l’ici et l’ailleurs.
Laissez vous guider par Maricha, qui a compilé avec sa passion et ses connaissances pour ce domaine affectant le corps et l’ esprit, les enseignements les plus riches et pertinents.
Donnez à votre pratique du Yin Yoga la profondeur nécessaire pour récolter les bienfaits qui seront acteurs de votre transformation personnelle.
Cette formation est accessible uniquement aux personnes ayant déjà une formation de base en Yin Yoga de 50h minimum
Formation reconnue Éducation Continue Yoga Alliance (YACEP)
pour les titulaires d’un 200H
Pour Maricha, la pratique du yoga commence véritablement lorsque la vie devient difficile. Elle a expérimenté cela dès son plus jeune âge et, grâce au concept de l’alchimie, elle a appris à voir chaque épreuve ou événement sous un nouvel angle, afin de faire resplendir le pouvoir qui sommeille en chacun de nous.
• L’histoire du Yin
• La théorie du Yin/Yang.
• Comprendre la manifestation des 5 éléments.
• Apprendre les principaux méridiens.
• Les postures fondamentales du Yin Yoga.
• Les bénéfices physiologiques des dites postures.
• Experimenter la pratique dirigée du Yin Yoga sur soi.
• Visualiser les méridiens sur soi et les autres.