Nidra

Date :Du 22 au 24 Novembre 2024
Durée :25 Heures

En présentiel à :Home Yoga Studio - 8 Rue des Acacias, 75017 Paris

En ligne : En direct ou en Replay

Le Yoga Nidra, encore peu connu du public occidental, a pourtant des bénéfices incroyables! Appelé aussi “yoga du sommeil”, il s’agit d’un sommeil psychique, celui des bouddhas, celui des yogis. Le Yoga Nidra est un cadeau yogique pour l’Humanité.

On dit que cette technique a le pouvoir de vous régénérer en 30 minutes aussi intensément qu’une nuit entière.

Le Yoga Nidra a aussi le pouvoir de transformer profondément, au niveau du subconscient et plus loin encore.
C’est une technique de méditation à part entière qui permet d’atteindre la réalisation, le Samadhi, l’illumination.

Cette formation de Yoga Nidra ne va pas seulement vous apprendre à pratiquer, mais également à savoir guider vos participants lors d’une session.

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Formation reconnue Éducation Continue Yoga Alliance (YACEP)
pour les titulaires d’un 200H

**480€ * / 580**€

(*) Tarif jusqu’à 3 mois avant la date de commencement

certification reconnue

YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL

objectifs

Durant ce module de 25 heures

Nous parcourrons l’histoire du Yoga Nidra depuis ses origines
Nous verrons quels effets il produit sur le corps et notamment comment il affecte notre système nerveux
Nous aurons la chance de pratiquer différentes manières d’accéder à cet espace de profonde transformation
A l’issue de ce module vous saurez guider une séance poétique, en utilisant des outils de visualisation, des mantras, des pratiques de pleine conscience mais aussi des références personnelles

Vous repartirez reposés, transformés et enrichis de scripts pré-écrits à partager.

intervenantes

Maricha Dumont

Pour Maricha, la pratique du yoga commence véritablement lorsque la vie devient difficile. Elle a expérimenté cela dès son plus jeune âge et, grâce au concept de l’alchimie, elle a appris à voir chaque épreuve ou événement sous un nouvel angle, afin de faire resplendir le pouvoir qui sommeille en chacun de nous.

déroulé de la formation

Horaire 8h00 – 17h30 (avec pauses)

CONDITIONS DE CERTIFICATION

Ce module s’inscrit parmi les modules obligatoires de notre formation 300h, il peut cependant être pris indépendamment si vous avez un 200h avec toute école ou pratiquez assidûment déjà le yoga.

Idéalement conçu pour ceux qui enseignent déjà et sont familiers avec les ajustements et veulent aller plus loin, l’apprentissage construit la confiance en tant que professeur.

Nous approfondirons les enjeux de postures dites avancées, en observant les procédés pour les travailler et les intégrer dans des séquences.

Nous étudierons donc les ajustements adéquats, et affinerons le sens du touché, travaillerons sur la confiance en soi et l’exploration de nos aptitudes en tant que guide pour soi et professeur pour autrui. Pour autant, ce module s’adresse aussi aux non-professeurs qui souhaitent développer leur pratique.

Assister à 100% des cours (En présentiel ou en ligne)
Réussir les validations d’acquis oraux le dernier jour
Réussir les ajustements demandés le dernier jour

DOUBLE CERTIFICATION

Yoga Alliance International: Si vous complétez les exigences en terme de présence horaire, vous obtiendrez la certification Yoga Alliance International
Organic Alchemy: Afin de garantir la qualité de nos professeurs, vous devrez obtenir une note supérieure à 80% de réussite aux différentes épreuves afin de vous décerner le Diplôme Organic Alchemy.

Nous voulons faire du Yoga une pratique ludique, qui saura embaumer votre quotidien de Magie, se faire du bien en cultivant avant tout la joie de vivre et le bonheur.

Nous avons préparé cette formation avec soin et sommes enjouées à l’idée de recevoir toutes vos questions et vos propositions pour le meilleur déroulement de votre séjour.

Nous vous souhaitons tous le meilleur là où vous êtes à présent, en espérant pouvoir partager des moments privilégiés avec vous.

vous préférez une autre date?

Soyez les premier.e.s à recevoir les informations des prochaines sessions

foire aux questions

Je suis débutant.e, puis-je suivre cette formation?

Tous les niveaux sont les bienvenus. Aucune pratique préalable n’est requise même si un expérience du Nidra est toujours un plus pour approfondir les bénéfices de ce voyage.

De quel matériel ai- je besoin?

Tout le matériel nécessaire à votre confort, et votre apprentissage est fourni: un tapis de yoga, deux blocs, coussins, couvertures et un manuel d’étude. Vous pouvez apporter des vêtements chauds, chaussettes, Thermos, coussin pour les yeux, un petit carnet et un stylo pour compléter ceci.

Les cours sont ils tous obligatoires?

Effectivement, il vous faut suivre l’ensemble de la formation.

Je ne veux pas enseigner, cette formation est elle pour moi?

Tout à fait, nombre d’élèves suivent les formations pour approfondir leur pratique personnelle. La formation vous permettra de prendre un temps pour vous et d’enrichir votre expérience du yoga.
L’envie de partage s’invite parfois à mesure de l’étude. Nous vous accompagnons quels que soient vos objectifs en ce sens. Aussi, la réflexion des enjeux pédagogiques du professorat vous permet d’affiner l’exercice du yoga: vous êtes votre propre élève tout au long de la vie.

Quel est le nombre de participants?

Pour que la formation ait lieu, il faut qu’ un minimum de 10 participants soient confirmés, vous serez informés de ce seuil lorsque ce nombre est atteint.
Le maximum étant de 25 personnes en présentiel.

La formation peut elle être prise en charge?

Nous y travaillons activement, mais pour l’ instant ce n’est pas possible.

Facilités de Paiement

Il est possible de payer en deux fois sans frais cette formation. Si cependant vous avez besoin d’ un échelonnement particulier pour rendre votre participation possible. Envoyez-nous une requête par email.

Conditions de remboursement

L’acompte versé lors de votre inscription n’est en aucun cas remboursable.
A plus de 60 jours avant le début de la formation, seront retenus 50 % du montant total TTC + 25€ frais de dossier.
A moins de 60 jours avant le début de la formation, seront retenus 80% du montant total TTC.
A moins de 30 jours avant le début de la formation, seront retenu 100 % du montant total TTC.

Si nous venions à annuler la formation, nous vous proposerons une autre date ou vous rembourserons l’intégralité des frais d’inscription et de formation.