Résolution, Voeu ou Intention ? Voici arrivée la période de l’année où il est d’usage de “faire ses voeux”, pour soi et aux autres. Je me souviens encore des cartes que je me devait d’envoyer petite fille à tous mes proches à cet effet. Beaucoup d’entre nous, se résolvent et prennent des résolutions, lors de...

Namaste signifie : la lumière en moi s’incline devant la lumière en toi. Nous voici tout juste revenues d Inde, où nous nous sommes retrouvées pour l’immersion de la formation avancée de professeur de yoga. Nous nous trouvions sur cette terre que l on appelle communément Mama India, pendant l importante célébration de Durga. La...

Le SAMADIH est décrit dans la philosophie du yoga comme état d’extase, de béatitude. Un état indescriptible, dans lequel l’ont se détache du temps, de l’espace, ou grâce à la pratique de PRATYAHARA, la conscience individuelle se connecte alors à la pure conscience. L’ASHTANGA-YOGA énuméré par Patanjali définit huit branches à expérimenter pour atteindre la...