1. 20 vídeos de Asana Lab, un estudio de las posturas clave a sugerir durante el embarazo,
cómo modificarlos para una experiencia óptima
2. Práctica de Vinyasa para todos los trimestres del embarazo
3. A Práctica de Hatha para todos los trimestres del embarazo
4. Práctica yin para todos los trimestres del embarazo
Para Maricha, la práctica del yoga comienza realmente cuando la vida se vuelve difícil. Lo ha experimentado desde una edad temprana y, gracias al concepto de alquimia, ha aprendido a ver cada prueba o acontecimiento bajo una nueva luz, para hacer aflorar el poder que yace latente en todos nosotros.
1. Si eres un practicante de yoga principiante, intermedio o avanzado
2. Te gustaría saber más sobre posturas y prácticas durante el embarazo
3. Quieres hacer yoga durante el embarazo
4. Eres profesor y te gustaría adquirir los conocimientos básicos
5. Te gustaría tener algunas ideas sobre cómo hacer que tus prácticas sean más creativas
